글루텐프리3 심쿵로그, 만 4세 9개월 (57개월) - 자폐아이 GFCF 식단조절 더 엄격히 2023. 6. 9 ~ 7. 8 6월 중순 지나고부터 아이가 먹는 것을 좀 더 엄격하게 관리해 보기로 했다. 책, 그리고 생의학 치료를 시도해 본 발달장애 부모들의 유튜브 등을 참고해 보니 치료 수업 외에 우리가 시도해 볼 수 있는 것 중 가장 기본이 되는 것은 ‘먹는 것’에 더 신경 써보는 것. 1) GFCF 글루텐과 카제인을 피하기 위해 밀가루 음식과 유제품을 끊어보기로 했다. 올해 초부터 신경 쓰고 있었지만 돈가스, 튀김, 피자 치즈 정도는 먹이고 면도 종종 먹여왔는데… 당분간 더 엄격히 제한해 보기로. 2) 당 섭취 제한 이 또한 올해 초부터 조절 중이지만, 좀 더 신경 써보기로 했다. 한 달간의 변화들 - 말린 과일 먹기 시작 과일을 그렇게 좋아하던 우리 딸이 한동안 사과, 수박, 블루베리 등을.. 2023. 7. 9. 자폐와 GFCF 글루텐프리 카제인프리 식단 자폐스펙트럼과 GFCF 자폐스펙트럼의 원인과 치료법에 대해 조사하다보면 글루텐프리, 카제인프리 식단에 대한 이야기를 접하게 된다. 생의학적 치료를 시도하고 있다는 자폐 아동 부모의 유튜브를 통해 알게 된 GFCF 식이요법. 밀가루 속에 든 글루텐, 유제품 속에 든 카제인이 중추 신경계를 자극하거나 염증 반응을 일으켜 주의가 필요하다는 이야기를 처음 접했을 때 신빙성 없는 이야기라 생각했다. 하지만 여러 곳에서 같은 이야기를 접하게 되며, 조금씩 관심을 갖게 되었다. 글루텐과 카제인의 영향 글루텐이 제대로 분해되지 않은 채 혈관에 들어가면 조눌린이라는 단백질로 변해 독소를 발생시킨다고 한다. 이로 인해 염증이 생겨나면 장과 뇌 등에 영향을 미칠 수 있다는 것. 또한 장에서 유제품에 든 카제인을 제대로 분해.. 2023. 4. 3. 심쿵로그, 만 4세 4개월(52개월) 발달 기록 2023년 1월 9일~2월 8일 새로운 발달 센터. 영양제 + 식단 조절 1월 중순부터 새로운 발달센터에 다니기 시작했다. 언어, 감통, ABA를 적절히 섞어서 수업하고 일단 주 5타임으로 시작. 너무 정해진 커리큘럼에 의존하지 않고 무엇보다 심쿵이의 상태와 행동을 분석한 뒤 필요한 곳을 적절히 이끌어주는 식이라 마음에 들었다. 이 센터에서는 아이의 식단 조절을 권장한다. 카제인, 글루텐, 당, GMO식품 섭취를 제한하고 아이에게 필요한 영양제 복용이 도움이 된다고 하셔서 믿고 따라보기로 했다. (먹이는 게 쉽지는 않지만... 조금은 도움이 되리라 믿으며 시도 중) 밀가루 및 유제품 섭취를 줄이고 당분 섭취에 유의하는 중이다. GMO식품을 완전히 피할 수는 없을 것 같지만 최대한 신경 쓰는 중이다. 새로.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
